ČAKAJTE PROSÍM...

Viete, aká má byť vlhkosť v byte? Správna hodnota vám upevní zdravie

Obyvatelia panelákových bytov často bojujú so suchým vzduchom, a to najmä v zime, keď sa hodnoty vlhkosti dostanú pod alarmujúcich dvadsať percent. Opačný problém majú obyvatelia tehlových domov. Tých trápi vysoká vlhkosť a s ňou spojený výskyt plesní. V oboch prípadoch ide o situáciu, ktorá môže skomplikovať nielen životný komfort, ale aj zdravie.


aká má byť normálna vlhkosť v dome


Zistite, aká je ideálna vlhkosť vzduchu v byte či dome, ako ju možno odmerať a čím sa dá ovplyvniť.


Aké sú správne hodnoty vlhkosti vzduchu? 

Rozdiel medzi zimou a letom

Pýtate sa, aká je správna vlhkosť vzduchu v byte všeobecne po celý rok? Na túto otázku nie je veľmi možné odpovedať, pretože je potrebné zohľadniť dané ročné obdobie.

Vlhkosť vzduchu je v zime oveľa vyššia ako v lete, preto sa treba opierať o dve rôzne škály:

  • Ideálna vlhkosť vzduchu v byte či v dome by sa mala v zimných mesiacoch pohybovať medzi 45 až 60 percentami.
  • V letných mesiacoch sa odporúčané hodnoty znižujú na 40 až 55 percent.

Ak sa u vás namerané hodnoty vymykajú z týchto rámcov, môže to viesť k rôznym zdravotným ťažkostiam, preto by ste sa mali snažiť udržiavať ju v uvedenom rozsahu.


Tabuľka odporúčaných vlhkostí pre jednotlivé miestnosti

Typ stavby / miestnosť:Odporúčaná vlhkosť vzduchu / normy: 
staršie domyokolo 60 %
novostavbypod 40 %
spálňa40 – 50 %
obývačka40 – 50 %
detská izba 50 – 60 %
kuchyňa40 – 50 %
kúpeľňa40 – 50 %
kancelária30 – 40 %


Čo ovplyvňuje vlhkosť vzduchu v domácnosti? 

Na výslednej vlhkosti vzduchu sa podieľa niekoľko faktorov. Okrem bežných domácich činností, pri ktorých je vzduch nasýtený vodnými parami, teda napríklad pri varení, sprchovaní, kúpaní či sušení bielizne, ovplyvňuje vlhkosť tiež technický stav bytu alebo domu.

Konkrétne sú to poruchy, kvôli ktorým môže do stavby prenikať voda – narušené základy alebo steny domu, poškodená strecha či netesniace vodovodné potrubie.

Ďalším faktorom je tiež aktuálne ročné obdobie. V čase zimnej vykurovacej sezóny alebo naopak, v čase letných horúčav, je predpoklad nižšej vzdušnej vlhkosti v byte. Daždivé počasie zase môže byť príčinou vyššej vlhkosti. Rolu hrá aj vek domu a spôsob výstavby.

Pri novostavbách murovaných domov je v určitej dobe vlhkosť vzduchu v interiéroch vyššia.


Ako správne odmerať vlhkosť vzduchu v domácnosti? 

Čím merať?

Na presné zistenie aktuálnej vlhkosti v byte slúži vlhkomer. Niektoré izbové teplomery ho v sebe majú zabudovaný, iné nie. Druhou možnosťou sú domáce interiérové meteostanice.

Veľmi presne sledujú vlhkosť vzduchu 24 hodín denne a ukazujú ju v percentách spoločne s teplotou.

Lepšie modely mávajú aj časovú pamäť a viete si ich spárovať s telefónom. Meranie vlhkosti vzduchu sa odporúča opakovane i po tom, ako ju začnete znižovať.


Postup pri meraní vlhkosti vzduchu

Pri meraní vlhkosti vzduchu v miestnosti sa meria relatívna vlhkosť vzduchu v jednotke RH a udáva sa v percentách. Existujú dve základné metódy.


1. Metóda rosného bodu

Teplota a vlhkosť vzduchu sa navzájom prejavia vytvorením rosy. Pri tejto metóde sa musia rôzne namerané hodnoty postaviť do vzájomného vzťahu a zapísať do krivky nasýtenej pary.

Tento postup je však veľmi komplikovaný a pre laikov ťažko zrealizovateľný.


2. Vlhkomer

Merací prístroj postavíte a môžete ihneď odčítať vlhkosť vzduchu na stupnici alebo z displeja. Merací prístroj na domáce použitie pokrýva merací rozsah od 0 % (žiadna vlhkosť vzduchu) do približne 90 % (veľmi vysoká vlhkosť vzduchu).

Použite buď závesný alebo stojatý vlhkomer. Snažte sa ho umiestniť centrálne a dajte si pozor, aby nebol blízko radiátora či v prievane. 

Na výber máte:

  1. analógový alebo
  2. presnejší digitálny.

Pri prvom z nich prebieha zisťovanie hodnoty pomocou materiálov priťahujúcich vodu (tzv. hygroskopických materiálov, napríklad vlasov). Tie sa pri absorpcii vlhkosti rozťahujú. Čím je okolitý vzduch vlhkejší, tým viac vody prijmú a predĺžia sa.

Dĺžkový rozdiel sa prevedie na nameranú hodnotu, ktorú následne vidíte na stupnici vlhkomeru. Elektronické absorpčné vlhkomery pracujú na základe rôzne vodivých integrovaných snímačov.

Rozdiel vo vodivosti sa prevedie na nameranú hodnotu a zobrazí sa v percentách na displeji vlhkomera.


Nízka vlhkosť vzduchu doma

Príčiny nízkej vlhkosti

Určite ste si všimli, že čím viac doma kúrite, tým suchší je vzduch. Ten teplý totižto absorbuje viac vlhkosti, čoho dôsledkom je nižšia relatívna vlhkosť vzduchu.

Avšak akonáhle klesne pod 40 či nebodaj 30 percent, už si „koledujete” o zdravotné problémy.


Aké zdravotné riziká so sebou nesie nízka vlhkosť?

Pokiaľ s nízkou vlhkosťou nič v krátkodobom horizonte nič neurobíte:

  • poskytnete ideálne podmienky pre roztoče,
  • začne vás trápiť vysychanie a dráždenie slizníc,
  • môžu vás potrápiť problémy s dýchaním,
  • budete mať suchú pokožku,
  • znížite si obranyschopnosť organizmu,
  • v dôsledku väčšieho vírenia prachu podporíte alergie.


Čo robiť pre zlepšenie situácie?

Nízku vlhkosť vzduchu viete dostať späť do normálu a priblížiť ju k 40 percentám kombináciou viacerých faktorov:

  • pravidelným vetraním,
  • kvalitným systémom vykurovania,
  • sledovaním termostatu,
  • zabezpečením si regulátora vlhkosti, odvlhčovačov a zvlhčovačov vzduchu,
  • zbytočným neprekurovaním miestnosti (postačí 18 a 22 °C), čím prirodzene zvýšite vlhkosť vzduchu.


Vysoká vlhkosť vzduchu doma

Príčiny vysokej vlhkosti

Vedeli ste, že bežnými činnosťami, ako sú dýchanie, spánok, sprchovanie, pranie či varenie, dokáže 4-členná rodina vyprodukovať 5 až 10 litrov vodnej pary denne?

Príčinou zvýšenej vlhkosti môže byť aj typ stavby (staré domy so zvlhnutými stenami, chybne zrealizované detaily, nedávno dokončená novostavba).


Aké zdravotné riziká so sebou nesie vysoká vlhkosť?

Pokiaľ neplánujete vysokú vlhkosť vyriešiť a dostať ju minimálne pod hranicu 60 percent, môžete si na dome alebo byte spôsobiť peknú „paseku” v podobe:

  • vzniku plesní,
  • objavenia sa roztočov,
  • množenia mikroorganizmov,
  • alergických reakcií, ako sú kašeľ, nádcha či ekzém.


Čo robiť pre zlepšenie situácie?

Pokúste sa odvlhčiť vzduch v interiéri. Najjednoduchším spôsobom odvlhčenia je prikúriť a v pravidelných intervaloch vyvetrať. Pouvažovať môžete aj nad inštaláciou rekuperácie – riadeného vetrania.

Vzduch privádzaný do interiéru je vyčistený filtrom a zohriaty pomocou toho odvádzaného.

Obytný priestor je tak vyvetraný čistým vzduchom bez straty tepla, čím sa šetrí zdravie i náklady na vykurovanie. Mokrú bielizeň vešajte vonku, na balkóne, alebo používajte sušičku.

Pri starších domoch odstráňte príčiny vlhkých múrov dodatočnými izoláciami a sanáciou. Zaujíma vás tiež, aká je ideálna teplota v domácnosti a v jednotlivých miestnostiach? Prečítajte si náš ďalší blog.

V prípade, že by ste sa chceli radšej poobzerať po konkrétnych produktoch, navštívte náš e-shop. Pri výbere vám radi poradíme.


Najobľúbenejšie odvlhčovače vzduchu


AKCIA

Kód: 31040

14,99 €
Zľava   9 %
16,42 €
  ks
AKCIA

Kód: 31053

10,48 €
Zľava   9 %
11,53 €
  ks

Kód: 300000112

6,00 €
  ks


Zaujal vás tento článok? Prihláste sa na odber nášho newslettera a už vám nikdy neujde žiadna novinka


Spôsob spracovania osobných údajov